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【1カ月集中!しなやかなお腹】
次回2023年1月スタート前回も先行募集で満席になってしまった
1カ月集中!しなやかなお腹作り
2023年1月~スタートいたします
【 こんなお悩みありませんか? 】
☑ 運動してるのに、お腹が痩せない
☑ 下っ腹がぽこっと出やすい
☑ 寸胴体型が気になる
☑ 腰周りのお肉が落ちにくい
☑ 食事を減らしているのに体型が変わらない
☑ 自分に自信がない
☑ 1人だとボディメイクが続かないお腹痩せない!
くびれができない!
腰肉が落ちない!
痩せない!ない。ない。ない。
と悲しい気持ちになっていませんか?( ;∀;)知ってました?
お腹引き締めと
しなやかなお腹やくびれ作り方は別
ってこと!!「えっ!?・・・
知らなかった!!」という方は続き読んでね!
しなやかなお腹まわりや
”くびれ作り”には
コツが必要なんですよ!コツはね
ゆるめる×整える×鍛える
の3ステップ鍛えるだけでは出現しない
しなやかなお腹やくびれ!
この3ステップを意識すると
しなやかなくびれが出現します♡「自分のお腹をもっと
好きになりたい!」
と感じた方!1カ月集中して
”しなやかなお腹作り”
で、メリハリボディ目指しませんか?しなやかなお腹を作る為には‼
◇ くびれとお腹引き締めの違いを知る
◇ くびれができる理由を知る
◇ 今の自分にくびれが何故できないかを知るゆるめる×整える×鍛える
の3ステップを意識する➤そうすると?!
写真のようなスッキリお腹が♪【受けるとこうなれます】
☑ しなやかなお腹を手に入れられる
☑ くびれが出来やすくなる
☑ 下っ腹・腰もスッキリする
☑ 食事の量を変えなくてもお腹が変化する
☑ マインドを整える事で
ボディメイクスピードが上がる
☑ 集中コース終了後も自分で継続できる
☑ 自分に自信がつく今まで見落としていたポイントを知り
習慣(クセ付け)にしていくことで
日常生活の中でしなやかなお腹を作っていけます
大事なのは継続!
継続=定着わかってはいるけど、
”継続”って1番難しいですよね!
\しなやかなお腹作り/では
手厚いサポートで
続けやすい環境!
◇マインドセットの時間で
ご自身の悩みや目標を確認
◇オンラインでのグループレッスン無料
◇期間中LINEでのご相談何通でもOK
そして
体が整うと心も整いやすく
自分に自信を持て
今以上に自分の事を好きに♡
しなやかなお腹作りで
メリハリある自分の体
好きになってみませんか?詳細はもう少々おまちください☆