NATURAL BEAUTY YOGA

現在、NATURALBEAUTYYOGA主宰レッスン以外に
札幌市内で
・ホットスタジオ
・スポーツクラブ
・企業向けヨガも行っています。
ミスコン講師・メンズヨガ・ペアヨガ婚などの
イベントレッスン講師経験もあり

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◆資格◆
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・ヨガベーシック　LPY認定インストラクター　
・安眠インストラクター
・美快眠セラピスト
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＼自分の事を好きになれなかった私が
ヨガ習慣で体と心が変わり、人生が変わった／

私とヨガの出会いは心も体も不調だらけの時でした
体の痺れや片頭痛に悩み、心もモヤモヤ・イライラ
日常の幸せにきづけず誰かと比べてばかり
そんな自分が嫌いでした
そんな私がちょっとしたヨガ習慣で
【体と心の変化を実感】

今まで悩んでいた
体の不調や偏頭痛とは無縁になれた奇跡☆

体が軽い！体に不調がない事が！体が軽いって事が！
こんなに毎日を楽にしてくれるんだ！と気づきました

自律神経の乱れも整いやすくなり
心身がリラックスできるようになりました
なによりめちゃくちゃイライラしやすかったのに
心が穏やかになって、気持ちが少しづつ
コントロールできるようになってる自分に気づいた時
涙が出た　人って変われる
【体が変われば心も変わる】
私が感じた事を同じように悩んでいる人に伝えたい
そう思いインストラクターの道へと進みました