NATURAL BEAUTY YOGA

前回も先行募集で満席になってしまった

１カ月集中！しなやかなお腹作り

2023年1月～スタートいたします

【 こんなお悩みありませんか？ 】
☑ 運動してるのに、お腹が痩せない
☑ 下っ腹がぽこっと出やすい
☑ 寸胴体型が気になる
☑ 腰周りのお肉が落ちにくい
☑ 食事を減らしているのに体型が変わらない
☑ 自分に自信がない
☑ 1人だとボディメイクが続かない

お腹痩せない！
くびれができない！
腰肉が落ちない！
痩せない！

ない。ない。ない。
と悲しい気持ちになっていませんか？( ;∀;)

知ってました？
お腹引き締めと
しなやかなお腹やくびれ作り方は別
ってこと！！

「えっ！？・・・
知らなかった！！」

という方は続き読んでね！
しなやかなお腹まわりや
”くびれ作り”には
コツが必要なんですよ！

コツはね

ゆるめる×整える×鍛える
の３ステップ

鍛えるだけでは出現しない
しなやかなお腹やくびれ！
この３ステップを意識すると
しなやかなくびれが出現します♡

「自分のお腹をもっと
好きになりたい！」
と感じた方！

１カ月集中して
”しなやかなお腹作り”
で、メリハリボディ目指しませんか？

　しなやかなお腹を作る為には‼　
◇ くびれとお腹引き締めの違いを知る
◇ くびれができる理由を知る
◇ 今の自分にくびれが何故できないかを知る

ゆるめる×整える×鍛える
の３ステップを意識する

➤そうすると？！
写真のようなスッキリお腹が♪

　【受けるとこうなれます】
☑ しなやかなお腹を手に入れられる
☑ くびれが出来やすくなる
☑ 下っ腹・腰もスッキリする
☑ 食事の量を変えなくてもお腹が変化する
☑ マインドを整える事で
ボディメイクスピードが上がる
☑ 集中コース終了後も自分で継続できる
☑ 自分に自信がつく

今まで見落としていたポイントを知り

習慣（クセ付け）にしていくことで

日常生活の中でしなやかなお腹を作っていけます

大事なのは継続！
継続＝定着

わかってはいるけど、

”継続”って１番難しいですよね！

＼しなやかなお腹作り/では

手厚いサポートで

続けやすい環境！

◇マインドセットの時間で

ご自身の悩みや目標を確認

◇オンラインでのグループレッスン無料

◇期間中LINEでのご相談何通でもOK

そして

体が整うと心も整いやすく

自分に自信を持て

今以上に自分の事を好きに♡

しなやかなお腹作りで
メリハリある自分の体
好きになってみませんか？

詳細はもう少々おまちください☆