オンラインレッスン

＼ ZOOMでグループレッスン ／

お家に居ながらZOOMを利用して
オンラインで受講できるグループレッスンです

1人1人を見ながら動きを
お伝えさせていただきますので
リアルタイムならではの楽しさがあります

継続しやすいコンテンツ・料金システム！
貴重な時間を有効活用しながら、ご自身の
心とカラダを健康にしていきましょう！

  1. 毎月10本以上(15～45分)のレッスン

    ※　料金はすべて税込価格です

  2. ※ 料金はすべて税込価格です

  3. 【 スタートアップセッション付 】

  4. 【 ５つのお得すぎるサポート付 】

  5. 【 体験は随時受付中！】

    この機会に
    手軽におうち時間でヨガをお楽しみください！
    ※ ご予約は公式LINEより
    【オンラインヨガ】とお送りください

  6. ☾　疲れた心と体をリラックス＆リフレッシュ

  7. ☀️　代謝を上げて１日動かしやすいカラダ作り

    リリースボールやテニスボールをご用意ください

  8. ☀️　代謝を上げて１日動かしやすいカラダ作り

    リリースボールやテニスボールをご用意ください

  9. ☾　疲れた心と体をリラックス＆リフレッシュ

  10. ☾　疲れた心と体をリラックス＆リフレッシュ

大事なのは継続！
継続できる環境づくり！

オンラインレッスンでは
スマホやタブレット・PCにZOOMアプリ（無料）を
インストールしていただきます
インストール後の登録などは不要です

＼ インターネット環境があればどこでもOK！ ／

見られたくない場合はカメラOFFで参加もOKです

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一人だと続けられない方も
みんなで同じ時間に集まるので続けやすい

お一人お一人へ言葉をかけながら
レッスンをさせていただいてますので
柔軟性や引き締め効果を感じるのが早い

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体温を上げて　免疫力を高めながら
リフレッシュしていきましょう☆

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